Postingan

Menampilkan postingan dari Januari, 2016

8 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi saat Perut Kosong

Gambar
Mengkonsumsi makanan dalam jumlah yang tepat dan di waktu yang tepat sangat penting. Menurut studi terbaru dikatakan bahwa, ada beberapa makanan yang harus dihindari pada saat perut kosong.
Alasannya adalah, makanan tersebut biasanya mengandung asam dan zat-zat lain yang sangat tinggi sehingga bisa merusak lapisan usus dan menyebabkan infeksi perut, serta masalah kesehatan lainnya apabila dikonsumsi pada saat perut kosong, atau sebelum anda mengkonsumsi makanan apapun sebelumnya.
Makanan sehat seperti yoghurt, tomat mentah, kemudian pisang dan beberapa makanan lain harus dihindari.


Makanan-makanan tersebut tidak boleh dimakan pada saat perut anda kosong. Jika anda sedang melakukan diet buah-buahan dan ingin bisa mengkonsumsi makanan-makanan tersebut terutama pada pagi hari, cara terbaik untuk mengatasi masalah kekosongan pada perut adalah dengan mengkonsumsi segelas air hangat terlebih dahulu kemudian anda bisa menikmati semangkuk buah.

Makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi pada saa…